对那边的腿要再抬起来一点，重心压在右腿！ 詹姆斯站在不远处口头指导着许晴的动作，现在的许晴已经完全不需要他用手去帮她支撑了，虽然坚持的时间短了一点点，但是效果确实很明显的

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不知是因为受伤还是昨日太过疲累，竟一觉到了清晨，若不是夏荷唤她起来去给祖母请安，不知道要睡到什么时候去了。 不过这长长的一觉让她的身体轻松了很多，没有昨日那种无力飘忽的感

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