对那边的腿要再抬起来一点，重心压在右腿！ 詹姆斯站在不远处口头指导着许晴的动作，现在的许晴已经完全不需要他用手去帮她支撑了，虽然坚持的时间短了一点点，但是效果确实很明显的

1、我输过，我败过，但我从未放弃过。 2、圣人求心，不求佛;愚人求佛不求心。 3、经营好心情，你就拥有了生活的全部！ 4、出门走好路，出口说好话，出手做好事。 5、把自我当傻瓜

1、山有木兮卿有意，昨夜星辰恰似你。晚安！ 2、只有你爬到山顶了,这座山才会支撑着你。晚安！ 3、通其变，天下无弊法；执其方，天下无善教。晚安！ 4、别人说的记在脑袋里，而

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