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完整章节全文在线阅读 头，后背，臀部，腿，都要保持在一条水平线上。詹姆斯边说着，边从上到下，指导了一圈。 从脖颈，后背，大腿，他的手掌都微微划过。 做完热身后，詹姆斯又教了
1、人总是在沉默中爆发。早安！ 2、只做第一个我，不做第二个谁。早安！ 3、只要面朝阳光，就会觉得很快乐。早安！ 4、当你停止尝试时，就是失败的时候。早安！ 5、麻烦来找你，
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