杨教练,今天稍微活动一下就好了,昨天运动完,今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨,微微皱眉。 杨栋心头一动,机会来了。 这是正常的,每个人刚开始健身或多或少都有点,过几天
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1、高兴,就笑,让大家都知道。悲伤,就假装什么也没发生。晚安~ 2、人活的是心态,你的心态调整好了,再大的困难在你面前,也不会把你吓到;如果你的心态不好,暂时的困难也会被你主
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