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简介:
今天早上起来发烧了，还恶心，吃了藿香正气水和莲花清瘟，中午喝点粥全吐出来了，躺了一天，家里没体温计啊，但感觉应该是退烧了，实在不愿意动弹，也不敢吃东西，请天假，见谅。喜欢
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
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